Retete miraculoase pe baza de lapte

 
Beneficiile laptelui sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri, fiind folosit atat intern - cu diferite virtuti curative, cat si extern - in ritualurile de mentinere a elasticitatii si fermitatii pielii.

Cum productia de lapte - cosmetic si de consum - a atins astazi cifre fabuloase, putini sunt cei care mai se intorc la produsul brut si merg pe ideea de a-si prepara singuri crema sau ...iaurtul, de exemplu.

Nu vorbim aici despre producatorii de lapte din mediul rural... sau de cei care isi fac sapunul din ingrediente naturale. Asadar, pentru cei care vor sa isi dezmierde simturile, iata cateva retete simple pe care puteti sa le incercati in intimitatea caminului dumneavoastra, oferite de health.com.

Hidratare din cap pana-n picioare

Gratie vitaminelor A si D si a acidului lactic, laptele poate sa catifeleze si cea mai aspra epiderma, chiar si iarna. Incercati urmtorul amestec de baie si veti simti acest lucru. Turnati o jumatate de ceasca de miere sub presiunea jetului de apa, in timp ce umpleti cada, apoi adaugati 2 cani de lapte integral cald. Relaxarea si hidratarea sunt garantate.

Gel de ochi

Uitati, cel putin pentru o vreme, de feliile de castraveti cruzi. Nu de alta, dar oricum este recomandat sa mai schimbati din cand in cand cremele sau... legumele. Inlocuiti
curcubitaceea cu norisorii de bumbac, pe care ii veti cufunda in lapte integral rece, ii veti stoarce si ii veti aplica pe pleoape. Grasimea din lapte hidrateaza pielea uscata si
reduce umflaturile, spune dermatologul Jeanette Jacknin, autorul cartii "Medicina inteligenta pentru pielea ta".

Lupta impotriva sindromului pre-menstrual

Femeile care consuma mai mult calciu si vitamina D (care ajuta la absorbtia calciului) in mod constant, sub forma de lapte degresat in mod special, inhiba dezvoltarea
acestui sindrom suparator, potrivit unui studiu realizat in cadrul University of Massachusetts Amherst.

Pro fertilitate

Daca doriti sa deveniti mamici, introduceti laptele integral in dieta dumneavoastra. Intr-un studiu realizat de cercetatori de la Harvard, femeile care consumau mai mult de o zi lactate bogate in grasimi au fost cu 25% mai putin supuse riscului de a suferi probleme de ovulatie decat cele care au mancat una sau mai putine portii de lactate pe saptamana.
 
ZIARE