СИТУАЦИЯ - нужен совет эксперта

Представьте такую ситуацию: имеется программер со знанием и опытом программирования на С/С++ под DOS и более ничего. Надо как можно скорее и эффективнее поднять его квалификацию освоив современные технологии программирования чтобы соответсвовать нынешним требованиям на рынке труда. Вопрос экспертам: Как это лучше сделать или как бы Вы поступили, с учетом следующих моментов:1) Какой язык выбрать - Java или С# в качестве основного?2) Какую среду разработки выбрать для каждого языка соответственно?3) Какие дополнительные абсолютно необходимые технологии/языки желательно освоить? (.NET, ASP.NET, XML, HTML/DHTML, CSS, какой-нить скриптовый язык etc.)4) По каким книгам лучше всего начать обучение?5) Сколько времени может потребоваться для достижения минимально приемлемого уровня подготовки?Думаю, информация будет очень полезна всем кому однажды по разным причинам пришлось забросить программирование но желающим вернуться в эту область, а также всем начинающим программерам.P.S. Ситуация не моя ;-) просто много хороших товарищей которые однажды отошли от дел и теперь хотят вернуться.