Будущим отцам медики советуют есть поменше сыра и молока

Представляет ли сыр опасность для фертильности мужчины? Молодым людям не следует употреблять больше трех ломтиков сыра в день, если они хотят когда-нибудь стать отцами.
 
К такому выводу пришли ученые из знаменитого Гарварда. Они обнаружили, что даже небольшие порции жирных молочных продуктов самым драматическим образом влияют на фертильность мужчины. Достаточно трех ломтиков сыра в день, чтобы качество спермы снизилось по сравнению с другими мужчинами.
 
Причем для этого необязательно потреблять только сыр. Опасной представляется суточная диета, содержащая один ломтик сыра, чайную ложку сливок или стакан жирного молока. По мнению ученых, все дело во встречающихся в молоке женских гормонах, которые отрицательно влияют на репродуктивную систему мужчин.
 
Отметим, что до последнего времени эксперты были куда более сосредоточены на воздействие диет на женскую фертильность. Но появляется все больше доказательств о том, что мужской образ жизни (и особенно та его часть, которая касается диеты) может быть не менее важен. Ученые из Гарвардской школы публичного здоровья в Бостоне сравнили диеты 189 молодых людей в возрасте от 19 до 25 лет. Никто из участников исследования не страдал от лишнего веса, все были подтянутыми и спортивными, проводя за физическими нагрузками не менее полутора часов в неделю.
 
Actualitati.md отмечает, что каждый доброволец заполнил вопросник, касающийся того, какое место в диете занимают молочные продукты, фрукты, мясо и другие виды пищи. Исследователи также изучили образцы спермы всех участников, среди прочего измерив скорость движения сперматозоидов, а также их форму. Оказалось, что у мужчин, употреблявших более трех порций молочных продуктов в день, качество спермы на 25% уступало тем, кто реже налегал на сыр, молоко или сливки.