Definirea psihoterapiei

Chiar daca pare un pic scolaresc sa incepem cu definitia psihoterapiei, trebuie sa stabilim impreuna, de la inceput, despre ce vorbim pe site-ul acesta.In primul rand, psihoterapia este atat o teorie cat si o practica, jumatate stiinta si jumatate arta, care prespune urmatoarele conditii: 1) exista un psihoterapeut sau, mai rar, doi (acestia din urma se numesc co-terapeuti si isi practica arta fie in cadrul terapiei de grup, fie in cel al terapiei de cuplu); 2) exista deasemeni un client individual, un cuplu-client, o familie-client sau ungrup-client; 3) clientul solicita ajutorul psihoterapeutului pentru o varietate de probleme de natura psihologica, fie din aria normalului, fie din aria psihopatologicului; 4) intalnirile au loc intr-un anumit cadru: adica, au loc intotdeauna in acelasi loc,in aceeasi zi a saptamanii (daca se vad numai odata pe saptamana) si la aceeasi ora; 5) psihoterapeutul dispune de o teorie privind functionarea psihicului uman si geneza tulburarilor psihice, teorie pe care isi bazeaza tehnicile de intrajutorare; uneori e vorbade un amestec de teorii, nu intotdeauna clar explicitate.Daca definitia aceasta vi se pare prea simpla, cititi va rog definitia Asociatiei Europene de Psihoterapie:“Psihoterapiei consta din aplicarea unui tratament inteligibil, deliberat si planificat,pe baza unei instruiri generale si specifice, asupra tulburarilor aparute in comportamentul si starile apartinand starii de boala, datorate cauzelor psiho-sociale sau celor psihosomatice, prin mijloace si metode stiintifice, psihoterapeutice si nonmedicale/chimice, in interactiunea dintre una sau mai multe persoane aflate in tratament si unul sau mai multi psihoterapeuti, avand drept obiectiv diminuarea sau eliminarea simptomelor instalate, modificarea modelelor perturbate de comportament si atitudinale, si promovarea unui proces de maturizare, dezvoltare si sanatate la persoana tratata. In esenta, psihoterapia vizeaza tratarea acelor simptome ale tulburarilor mintale pentru care se folosesc in mod notabil instrumente psihologice”.