Alcoolismul si cum de combatut!

Iak am stat eu azi, si am analizat tare atent actziunile mele timp de vreo 3 saptamani, si cand colo am realizat ca doar in 3 zile nu am baut nimic [adik nici macar o bere] da in 5 zile m-am intors nnah cu pedalili in sus... si iaka vecinile deam se jaluie, ca tipo putzin timp le acord, mereu sunt la bere etc :Dashtept sfaturi de la altzi expertzi in domeniu :DD