2306

Упражнения для развития влагалища

Если ты на протяжении длительного периода время от времени рассматриваешь свое обнаженное тело в зеркале, то ты заметишь, что твои половые губы постепенно становятся толще и полнее. Посмотри, как ты выглядишь там внизу. Этого не следует стыдиться. У девочек внешние половые признаки - за исключением груди - в основном скрыты. Мальчики обращаются со своими половыми органами зачастую совершенно непринужденно лишь только потому, что с малого возраста постоянно видят их и играют с ними. Половой член и яички являются такими же само собой разумеющимися частями тела, как и пупок. А так как половые губы, клитор и влагалище в основном недоступны твоему взгляду, да и к тому же прикасаться к ним тебе запретили взрослые, ты не привыкла ни играть с ними, ни рассматривать их. Для интимного самообследования уединись в своей комнате, закройся на ключ, чтобы тебе никто не помешал, или подожди, когда остальных членов семьи не будет дома. Возьми зеркальце, лампу и поудобнее устройся в постели или большом кресле. Сними юбку/брюки и нижнее белье и широко раздвинь ноги. Установи лампу так, чтобы хорошо была освещена вся интимная часть тела. Чтобы получше рассмотреть детали, ты можешь дополнительно воспользоваться карманным фонариком. Ты замечаешь, что влагалище чувствительно только у входа, дальше ты можешь продвигать палец без каких-либо особых ощущений. Теперь попробуй задержать его мышцами влагалища, как если бы ты хотела втянуть его вовнутрь. При этом ты чувствуешь мышцы дна таза, которое подпирает органы брюшной полости и окружает влагалище. Во время полового акта эти мышцы непроизвольно сокращаются и усиливают твое чувство наслаждения. Введи палец во влагалище как можно глубже и подвигай им вперед-назад. Держи зеркало одной рукой так, чтобы хорошо видеть интимную часть тела, другой рукой несколько раздвинь большие половые губы. Тогда раскроются и находящиеся глубже малые половые губы. На их верхнем конце ты увидишь бугорочек. Это - клитор. Если ты сразу не распознала клитор, то попробуй осторожно нащупать его - он лучше прощупывается, чем видится. В отличие от мягких половых губ, клитор довольно тверд. В этом месте сосредоточено множество нервных окончаний, делающих клитор особо чувствительным. Вынув палец из влагалища, ты обнаружишь, что он покрыт слизью. Осмотри еще раз внешнее окружение влагалища - оно состоит из множества складок коричневатого цвета. Между влагалищем и задним проходом находится твердый мышечный слой шириной примерно в 2 сантиметра. Это - промежность, разделяющая оба отверстия. Проводя время от времени такое самообследование, ты заметишь происходящие с тобой изменения. 2. Сложные упражнения Поставьте перед собой стул и положите на него груз. Если вы ещё не подготовлены, начните с массирования грудей, потом промассируйте лобок, промежность и копчик. Когда вы почувствуете, что ци готова, введите яйцо с прикреплённой к нему нитью во влагалище, каждый раз стараясь увеличить силу всасывания, необходимую для этого. Вдохните и плотно закройте внешние и внутренние отверстия влагалища. В то же время напрягите мышцы матки таким образом, чтобы влагалищный канал был закрыт с обоих концов. Вдохните, крепко стисните яйцо и тяните его вверх, пока не почувствуете, что крепко удерживаете его; затем осторожно отпустите нить с прикреплённым к ней грузом. Не отнимайте руку на случай, если вы недостаточно крепко ухватили яйцо. Если яйцо с прикреплённым к нему грузом выпадут, это может поранить вас. Задержите дыхание и сильнее напрягите мышцы. Вдохните и начните тянуть со стороны шейки матки, ощущая ту силу, с которой шейка матки помогает тащить груз вверх. Если вы будете варьировать направлением перемещения яйца, вы научитесь различать каждое движение этих мышц. Если вы имеете партнёра-мужчину, то он скоро заметит результаты этой практики. Когда вы почувствуете, что надёжно удерживаете яйцо с грузом, начните покачивать тазом, тем самым раскачивая груз. Качните груз от 30 до 60 раз. Это создаст огромное количество энергии. Когда вы почувствуете, что энергия создаётся, вдохните медленно и глубоко к яичникам, собирая там энергию, а затем проведите её через матку к клитору. Удерживайте её там. Используйте все мышцы влагалищного канала. Напрягите и удерживайте в таком состоянии нижние, а затем средние и верхние мышцы влагалища, чтобы яйцо глубоко протолкнулось в канал влагалища и вес груза не мог вытянуть его. Дыша так же, как и раньше, продолжайте собирать энергию и тянуть её в голову, где мозг может теперь купаться в этой чудесной питательной среде. Возьмите рукой нить и положите груз на стул. Позвольте яйцу выйти из влагалища, используя для этого силу сжатия влагалищных мышц. Вы можете совершенствовать свою технику, используя два яйца, одновременно находящиеся во влагалище, и перемещая их вверх и вниз, в различных направлениях, или сталкивая их друг с другом, чтобы вызвать вибрации, стимулирующие внутренние органы. Двумя яйцами управлять гораздо труднее -как рисовать одновременно квадраты и круги различными руками. Важно сначала научиться управлять одним яйцом. Просто помните, что оно находится там, поскольку смех, сморкание или кашель могут иногда вызвать неожиданное выталкивание яйца из влагалища. Содержите яйцо в идеальной чистоте. Поскольку слизистые выделения, скопившиеся на яйце, являются идеальной средой для размножения бактерий, тщательно мойте яйцо после каждого использования. Если вы хорошо натренировались и полностью овладели ци, то вы можете отказаться от яиц и использовать силу мысли и соответствующих мышц для свободного перемещения энергии по своему желанию.
0
ipat27 Июля 2008, 03:25
I
ipat27 Июля 2008, 03:25

www.pizdamasagololiod.md

0
  • 0
  • 0
leshii_30 Июля 2008, 02:47
L
leshii_30 Июля 2008, 02:47

А мне нужна песня, там такие слова....:
1-ый куплет:
"Ете ора уну, уну, уну...." и т.д.
2-ой куплет:
"Есте ора доуэ, доуэй, доуэ...." и т.д.
3-ий куплет:
"Есте ора трейэ, трейэ, трейэ..." и т.д.
4-ый куплет:
"Есте ора патру, патру, патру...." и т.д.

И карочь, вся песня в таком духе..., интересно было б узнать исполнителя и название песни

0
  • 0
  • 0
билайнер30 Июля 2008, 11:42
Б
билайнер30 Июля 2008, 11:42
...молдавских и румынских этно...

http://wap.ka4ka.ru/dcnew/index.php?dc_id=169442&ka4ka=08e315b53b7412e0a2a7e8567da869a6

0
  • 0
  • 0
k o t30 Июля 2008, 12:32
K
k o t30 Июля 2008, 12:32
ipat
...www.pizdamasagololiod.md...

)))

0
  • 0
  • 0
badoon30 Июля 2008, 12:38
B
badoon30 Июля 2008, 12:38
ipat
...www.pizdamasagololiod.md...

..не загружается...

0
  • 0
  • 0
dred130 Июля 2008, 13:58
D
dred130 Июля 2008, 13:58

первая - Silvia Grigore

0
  • 0
  • 0
k o t30 Июля 2008, 18:58
K
k o t30 Июля 2008, 18:58

да дайте ей уже сцылку на какой нибудь засифленый сайт, чтобы помер у нее ящик наконец один раз..))))))))))))))))

0
  • 0
  • 0
kot da vinci31 Июля 2008, 00:02
K
kot da vinci31 Июля 2008, 00:02
ipat
...www.pizdamasagololiod.md...

))))))))))

0
  • 0
  • 0
audi131 Июля 2008, 01:11
A
audi131 Июля 2008, 01:11
ipat
...www.pizdamasagololiod.md...

ыыыыыыыыыыыыыыы

badoon
.....не загружается......

ЛОЛ

0
  • 0
  • 0
maibur131 Июля 2008, 21:39
M
maibur131 Июля 2008, 21:39

у меня есть куча аудио

0
  • 0
  • 0
_cash12 Августа 2008, 22:54
_
_cash12 Августа 2008, 22:54
leshii_
...А мне нужна песня, там такие слова....: 1-ый куплет:...

очень грамотный и со смыслом, текст песни! Ж)

0
  • 0
  • 0
andromedic14 Августа 2008, 22:50
A
andromedic14 Августа 2008, 22:50
...ваще - кидайте плиз линки веселых зажигательных молдавских и румынских этно :)...

deicide.com

0
  • 0
  • 0
tudormaster03 Августа 2015, 01:10
T
tudormaster03 Августа 2015, 01:10

"Dute mama-n lumea mare.Si te-ai gasi de mincare.Nu pot mami sa m-a duc .Si nepotii sa mi-i uit."--Подскажите кто песню знает и (или) исполнителя?

0
  • 0
  • 0
ggrrrr19 Сентября 2015, 22:42
G
ggrrrr19 Сентября 2015, 22:42

вообще то лучше джики петреску ничего не бывает его всемирно известный хит ТЕБЯ Я ПОЛЮБИЛ МОСКВА многие года занимал первые строчки самых престижных мировых хит-парадов а диск через пару месяцев стал платиновым по рейтингу обошел альбом мало известной британской группы THE BEATLES c их провальным альбомом ABEY ROAD. еще сильно цепляет популярная песня сани зургэлэй в исполнении vaya condios это стоит слушать песня настолько хороша что ее перепели сотни мировых иполнителей но это другая история..

0
  • 0
  • 0
poilok13 Октября 2015, 12:58
poilok13 Октября 2015, 12:58

джику петреску сила, №1 в молд эстраде совкового периода

0
  • 0
  • 0
david26madvaliev19 Мая 2016, 22:30
david26madvaliev19 Мая 2016, 22:30

:)

0
  • 0
  • 0