2307

Упражнения для развития влагалища

Если ты на протяжении длительного периода время от времени рассматриваешь свое обнаженное тело в зеркале, то ты заметишь, что твои половые губы постепенно становятся толще и полнее. Посмотри, как ты выглядишь там внизу. Этого не следует стыдиться. У девочек внешние половые признаки - за исключением груди - в основном скрыты. Мальчики обращаются со своими половыми органами зачастую совершенно непринужденно лишь только потому, что с малого возраста постоянно видят их и играют с ними. Половой член и яички являются такими же само собой разумеющимися частями тела, как и пупок. А так как половые губы, клитор и влагалище в основном недоступны твоему взгляду, да и к тому же прикасаться к ним тебе запретили взрослые, ты не привыкла ни играть с ними, ни рассматривать их. Для интимного самообследования уединись в своей комнате, закройся на ключ, чтобы тебе никто не помешал, или подожди, когда остальных членов семьи не будет дома. Возьми зеркальце, лампу и поудобнее устройся в постели или большом кресле. Сними юбку/брюки и нижнее белье и широко раздвинь ноги. Установи лампу так, чтобы хорошо была освещена вся интимная часть тела. Чтобы получше рассмотреть детали, ты можешь дополнительно воспользоваться карманным фонариком. Ты замечаешь, что влагалище чувствительно только у входа, дальше ты можешь продвигать палец без каких-либо особых ощущений. Теперь попробуй задержать его мышцами влагалища, как если бы ты хотела втянуть его вовнутрь. При этом ты чувствуешь мышцы дна таза, которое подпирает органы брюшной полости и окружает влагалище. Во время полового акта эти мышцы непроизвольно сокращаются и усиливают твое чувство наслаждения. Введи палец во влагалище как можно глубже и подвигай им вперед-назад. Держи зеркало одной рукой так, чтобы хорошо видеть интимную часть тела, другой рукой несколько раздвинь большие половые губы. Тогда раскроются и находящиеся глубже малые половые губы. На их верхнем конце ты увидишь бугорочек. Это - клитор. Если ты сразу не распознала клитор, то попробуй осторожно нащупать его - он лучше прощупывается, чем видится. В отличие от мягких половых губ, клитор довольно тверд. В этом месте сосредоточено множество нервных окончаний, делающих клитор особо чувствительным. Вынув палец из влагалища, ты обнаружишь, что он покрыт слизью. Осмотри еще раз внешнее окружение влагалища - оно состоит из множества складок коричневатого цвета. Между влагалищем и задним проходом находится твердый мышечный слой шириной примерно в 2 сантиметра. Это - промежность, разделяющая оба отверстия. Проводя время от времени такое самообследование, ты заметишь происходящие с тобой изменения. 2. Сложные упражнения Поставьте перед собой стул и положите на него груз. Если вы ещё не подготовлены, начните с массирования грудей, потом промассируйте лобок, промежность и копчик. Когда вы почувствуете, что ци готова, введите яйцо с прикреплённой к нему нитью во влагалище, каждый раз стараясь увеличить силу всасывания, необходимую для этого. Вдохните и плотно закройте внешние и внутренние отверстия влагалища. В то же время напрягите мышцы матки таким образом, чтобы влагалищный канал был закрыт с обоих концов. Вдохните, крепко стисните яйцо и тяните его вверх, пока не почувствуете, что крепко удерживаете его; затем осторожно отпустите нить с прикреплённым к ней грузом. Не отнимайте руку на случай, если вы недостаточно крепко ухватили яйцо. Если яйцо с прикреплённым к нему грузом выпадут, это может поранить вас. Задержите дыхание и сильнее напрягите мышцы. Вдохните и начните тянуть со стороны шейки матки, ощущая ту силу, с которой шейка матки помогает тащить груз вверх. Если вы будете варьировать направлением перемещения яйца, вы научитесь различать каждое движение этих мышц. Если вы имеете партнёра-мужчину, то он скоро заметит результаты этой практики. Когда вы почувствуете, что надёжно удерживаете яйцо с грузом, начните покачивать тазом, тем самым раскачивая груз. Качните груз от 30 до 60 раз. Это создаст огромное количество энергии. Когда вы почувствуете, что энергия создаётся, вдохните медленно и глубоко к яичникам, собирая там энергию, а затем проведите её через матку к клитору. Удерживайте её там. Используйте все мышцы влагалищного канала. Напрягите и удерживайте в таком состоянии нижние, а затем средние и верхние мышцы влагалища, чтобы яйцо глубоко протолкнулось в канал влагалища и вес груза не мог вытянуть его. Дыша так же, как и раньше, продолжайте собирать энергию и тянуть её в голову, где мозг может теперь купаться в этой чудесной питательной среде. Возьмите рукой нить и положите груз на стул. Позвольте яйцу выйти из влагалища, используя для этого силу сжатия влагалищных мышц. Вы можете совершенствовать свою технику, используя два яйца, одновременно находящиеся во влагалище, и перемещая их вверх и вниз, в различных направлениях, или сталкивая их друг с другом, чтобы вызвать вибрации, стимулирующие внутренние органы. Двумя яйцами управлять гораздо труднее -как рисовать одновременно квадраты и круги различными руками. Важно сначала научиться управлять одним яйцом. Просто помните, что оно находится там, поскольку смех, сморкание или кашель могут иногда вызвать неожиданное выталкивание яйца из влагалища. Содержите яйцо в идеальной чистоте. Поскольку слизистые выделения, скопившиеся на яйце, являются идеальной средой для размножения бактерий, тщательно мойте яйцо после каждого использования. Если вы хорошо натренировались и полностью овладели ци, то вы можете отказаться от яиц и использовать силу мысли и соответствующих мышц для свободного перемещения энергии по своему желанию.
0
vakero10 Апреля 2012, 22:22
V
vakero10 Апреля 2012, 22:22

не наигрались в песочнице еще... :-)

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:23
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:23
vakero
...не наигрались в песочнице еще... :-)...

неккаа)))

0
  • 0
  • 0
nigga1110 Апреля 2012, 22:23
N
nigga1110 Апреля 2012, 22:23

щихьуйняяя

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:23
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:23

этта шоб не было бреши в форумских правилах.. и шоб Фиря не кричал про троллинг)))
бххыыы)))

0
  • 0
  • 0
amur10 Апреля 2012, 22:24
amur10 Апреля 2012, 22:24

Маленькому дитятке и ...кнопка цацка ©

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:26
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:26
amur
...кнопка цацка ©...

далладнаа.. ниасобо мне и исте где ею махать.. чему раддая)))

0
  • 0
  • 0
band.it10 Апреля 2012, 22:27
band.it10 Апреля 2012, 22:27
...• Флуд (от англ. "наводнение", т.е. треп, пустая болтовня).- Бессмысленная или малосодержательная информация, которая не несёт смысловой нагрузки. Исключение составляют обсуждение действительно насущных и нужных участникам форума тем....

тут ты погоришь...

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:28
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:28

этта специальный пунхт для бесправнава)))))

0
  • 0
  • 0
band.it10 Апреля 2012, 22:29
band.it10 Апреля 2012, 22:29
...нечестные приемы ведения дискуссий в виде передергивания высказываний других пользователей (приписывания их высказываниям смысла, который они в него не вкладывали)...

недоказуемо, ибо начнется гимповщина "вы меня не так поняли"

0
  • 0
  • 0
nigga1110 Апреля 2012, 22:30
N
nigga1110 Апреля 2012, 22:30
ГадкаяЯ
...этта специальный пунхт для бесправнава)))))...

так просто юы написала: Бесправный со всеми своими клонами идёт на пуцу!

0
  • 0
  • 0
band.it10 Апреля 2012, 22:31
band.it10 Апреля 2012, 22:31
...1.1.8. флейм; 1.1.9. оффтопик; 1.1.10. флуд...

три кита, на которых держитса фороммэдэ

0
  • 0
  • 0
puleleuu10 Апреля 2012, 22:31
P
puleleuu10 Апреля 2012, 22:31

гамно какое-то

0
  • 0
  • 0
1975110 Апреля 2012, 22:32
1
1975110 Апреля 2012, 22:32

мы знаем про тебя фимоз
мы знаем про тебя фимоз

0
  • 0
  • 0
vakero10 Апреля 2012, 22:35
V
vakero10 Апреля 2012, 22:35

ЧСВ и ФГМ

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:43
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:43

шо вам нинравиццо ващще?)))

0
  • 0
  • 0
baomao10 Апреля 2012, 22:44
B
baomao10 Апреля 2012, 22:44

бхххх... маразм..

0
  • 0
  • 0
band.it10 Апреля 2012, 22:44
band.it10 Апреля 2012, 22:44
ГадкаяЯ
...шо вам нинравиццо...

все супер, молодец, продолжай в том же духе)

baomao
...бхххх... маразм.....

ты слишком критично настроем... будь проще!

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:45
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:45
baomao
...бхххх... маразм.....

хехехе)))))
какие неажиданные рекции)))

0
  • 0
  • 0
baomao10 Апреля 2012, 22:50
B
baomao10 Апреля 2012, 22:50
band.it
...ты слишком критично настроем... будь проще!...

та воопщета покую.. :))

ГадкаяЯ
...акие неажиданные рекции))...

а какие могут быть реакции "врача" на "больных"? правильно - никаких.. :))

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:55
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:55
baomao
..."врача" на "больных"?...

а шо вы вазмущаетесь?)))) с чем иминна вы не согластны свышеизложенным?))

0
  • 0
  • 0
baomao10 Апреля 2012, 22:56
B
baomao10 Апреля 2012, 22:56
ГадкаяЯ
...ем иминна вы не согластны свышеизложенным?))...

baomao
...- та воопщета покую.. :))...

и воопще - незаменимых веток на фороме не бывает..

0
  • 0
  • 0
band.it10 Апреля 2012, 22:57
band.it10 Апреля 2012, 22:57
baomao
...и воопще - незаменимых веток на фороме не бывает.....

все меняется... чую ветер перемен...

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:58
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 22:58
baomao
...и воопще - незаменимых веток на фороме не бывает.....

а я и не спорю..)) в жизни ваще мала чего бывает незаменимава.. кроме разве шо мозга и воздуха)))
тагда в чом маразм..?)))

0
  • 0
  • 0
Hateran10 Апреля 2012, 23:13
Hateran10 Апреля 2012, 23:13

многа буков, че там?

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:15
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:15
Hateran
...че там?...

об том шо - не сри там где живешь...)) сри в строга атведенных для этого местах)

0
  • 0
  • 0
Porvalol10 Апреля 2012, 23:16
P
Porvalol10 Апреля 2012, 23:16

Гадкусик , слишком чисто здесь будет , типа все при галстуках да бабочках с рюшками . . .  в общем , маловао таких , ой маловато будет .

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:18
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:18
Porvalol
...Гадкусик , слишком чисто здесь будет , типа все при...

ну почему же?)) мои обе темы сегодня в топпе.. то есть в них много чего понаписали.. и при эттом нигде нет ругани и аскарблений..))
вчера тут было 600 реплик.. и тож без срача..)
этта доказывает.. шо таки без него вполне можно.. и шо не он стоит во главе угла))
впрочем.. шо я и хотела доказать.. открывая этту тему)

0
  • 0
  • 0
Hateran10 Апреля 2012, 23:23
Hateran10 Апреля 2012, 23:23
ГадкаяЯ
...об том шо - не сри там где живешь...))...

пфф! принцы вабще не срут!

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:24
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:24
Hateran
...принцы...

гдеж их взяттьтта))

0
  • 0
  • 0
Hateran10 Апреля 2012, 23:27
Hateran10 Апреля 2012, 23:27
ГадкаяЯ
...гдеж их взяттьтта))...

я здесь) чотам?

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:30
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:30
Hateran
...я здесь)...

прЫнц! ты ли эттто?!!!

0
  • 0
  • 0
Hateran10 Апреля 2012, 23:34
Hateran10 Апреля 2012, 23:34
ГадкаяЯ
...прЫнц! ты ли эттто?!!!...

да беспесды!

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:35
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:35
Hateran
...беспесды...

этта карашо.. а с эттим самым?!!

0
  • 0
  • 0
Hateran10 Апреля 2012, 23:37
Hateran10 Апреля 2012, 23:37

с достоинством конечно, а как жэ?

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:38
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:38
Hateran
...а как жэ?...

да абычно типа ано есть.. достоинство.. а потом бац! и нет его....((

0
  • 0
  • 0
Hateran10 Апреля 2012, 23:42
Hateran10 Апреля 2012, 23:42
ГадкаяЯ
...типа ано есть.. достоинство.. а потом бац! и нет его...

чо за средневековые ужасы? тут либо есть либо нет

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:43
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:43
Hateran
...тут либо есть либо...

носок падкладывают в нужном месте!

0
  • 0
  • 0
Hateran10 Апреля 2012, 23:51
Hateran10 Апреля 2012, 23:51
ГадкаяЯ
...носок падкладывают в нужном месте!...

херассе) помогает?)
а какое место - нужное?

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:57
Г
ГадкаяЯ10 Апреля 2012, 23:57
Hateran
...а какое место - нужное?...

шо самое достойное.. туда и падкладывают)))

Hateran
...помогает?)...

да.. но ток на время)

0
  • 0
  • 0
band.it11 Апреля 2012, 00:07
band.it11 Апреля 2012, 00:07

эй да... за что блеа?

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:08
Г
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:08

для того шоб звенеть яйцами есть тема секс

0
  • 0
  • 0
вояка11 Апреля 2012, 00:10
В
вояка11 Апреля 2012, 00:10

В семейной жизни как в блоге — сабж коротенький, типа «Купи шубу» или «Почему пуговица не пришита», а дальше начинается срач в камментах, как правило не имеющий никакого отношения к сабжу. (с)

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:10
Г
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:10
вояка
...а дальше начинается срач в камментах, как правило не имеющий никакого отношения к сабжу.(с)...

ну так.. харооошее дело браком не назовут)))))))

0
  • 0
  • 0
Hateran11 Апреля 2012, 00:15
Hateran11 Апреля 2012, 00:15
ГадкаяЯ
...шо самое достойное.. туда и падкладывают)))...

а чо в бустгалтер кроме носка пихнуть нечево?

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:15
Г
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:15
Hateran
...а чо в бустгалтер...

а чоо.. принци яво тож носют?))

0
  • 0
  • 0
Hateran11 Апреля 2012, 00:20
Hateran11 Апреля 2012, 00:20
ГадкаяЯ
...тож носют?))...

ога в руках, на манер уздечки

0
  • 0
  • 0
вояка11 Апреля 2012, 00:20
В
вояка11 Апреля 2012, 00:20
Hateran
...а чо в бустгалтер кроме носка пихнуть нечево?...

Игорь Кваша ищет второй носок под очень грустную музык

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:21
Г
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:21
Hateran
...уздечки...

для чего?!)))

0
  • 0
  • 0
бомж11 Апреля 2012, 00:26
Б
бомж11 Апреля 2012, 00:26

а кто за всем этим будет следить?)

0
  • 0
  • 0
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:28
Г
ГадкаяЯ11 Апреля 2012, 00:28
бомж
...а кто за всем этим будет следить?)...

я и 5 цензоров..))) а ваще... как нистранна особо и следить нинада.. все чинна и без крайностей)

0
  • 0
  • 0