Кому и для чего он нужен?

Противоречивое занятие.Есть опыт, когда упорные занятия ББ забивают пластичность, эластичность, замедляют реакцию...В то же время ББ повышает выносливость.Ориентированность на достижение результатов портит (ИМХО) гармонию тела. Отсутствие стремления ч-нить достичь нивелирует саму суть ББ...Можно еще много говорить... но лучше обсуждать: