От двадцати до семидесяти: чем опасно каждое десятилетие твоей жизни
С каждым прожитым десятилетием твое тело восстает против тебя. Укроти его, пока не поздно!
В идеальном мире нам всегда будет восемнадцать и у нас будет бесконечно много времени, чтобы пройти наконец Warcraft, прочитать в оригинале «Войну и мир» и научиться говорить «я бог секса» на 145 языках. Все это в перерывах между оргиями, разумеется. Но, к сожалению, мы становимся старше, толще, лысее и медлительнее. И пока эликсир бессмертия еще не изобрели, мы составили список основных недугов, которые поджидают тебя в каждом десятилетии твоей жизни. И, конечно, способы, как бороться с ними и минимизировать последствия.
20 лет
Тебе двадцать, и ты настоящий жеребец, поигрывающий мускулами. Похмелье проходит к обеду, все болезни легко побеждаются твоей иммунной системой. Ты можешь позволить себе все, что угодно, без каких-либо последствий. Но не переборщи! В этом возрасте легко заработать спортивную травму, так как самому себе ты кажешься неуязвимым. А еще, по статистике, 50% случаев рака яичек приходится на пациентов, не достигших 35-летнего возраста. Так что не забывай проверять свои причиндалы между делом.
30 лет
Пенсионеры все еще называют тебя «внучком» без капли иронии. И это немного утешает, когда ты расчесываешь пятерней свою несколько поредевшую шевелюру, или когда видишь намечающийся живот, или когда жена ласково говорит: «Ну ничего, попробуем позже». «После тридцати выработка в организме тестостерона замедляется», — объясняет Ричард Петти, медицинский директор клиники Веллмана в Лондоне. Время гиперсексуальной энергии позади. Хорошая новость: теперь ты можешь продержаться в постели дольше. Плохая: время между подходами тоже увеличилось. Пора отказаться от вредных привычек, считает Ричард Петти, если ты хочешь еще долгое время находиться в рядах сексуально-активных граждан. Завязывай с курением, алкоголем и перееданием.
40 лет
Теперь, когда девушка просит прислать ей твое фото, ты долго думаешь, какое выбрать. Самое время подумать и о простате, призывает доктор Мартин. Рак простаты убивает 12 тысяч мужчин ежегодно и зачастую на ранних стадиях не имеет симптомов. Поэтому собери волю в кулак и сходи все-таки к врачу. 40 лет — возраст, когда ты начинаешь активно седеть (возможно, некоторую роль в этом сыграла информация, которую ты прочел абзацем выше). И возможно, что импозантные седые виски — это все, чем ты сможешь привлечь девушку, потому что именно в этом возрасте у 40—50% мужчин начинаются проблемы с потенцией. Из-за не самого лучшего образа жизни или стресса кровь не поступает к пенису правильно. Результат — ты знаешь, в какой аптеке «Виагра» дешевле.
50 лет
Если бы ты был средневековым крестьянином, ты, скорее всего, уже был бы мертвым. А сегодня тебе стоит начать проверять давление, уровень сахара и холестерина в крови на регулярной основе, потому что эти ребята способны причинить тебе множество хлопот. Каких? Например, увеличивается риск заболеть ангиной, диабетом или схлопотать сердечный приступ. Волос на голове у тебя остается все меньше и меньше, и, несмотря на то что ученые неустанно борются с проблемой облысения (им хорошо, у них есть эти белые шапочки!), панацеи до сих пор не изобрели. Препараты не всегда действенны, а пересадка волос стоит дорого и очень болезненна. Лучший выход — купить стильную шляпу.
60 лет
Ура! Наступило интереснейшее время посиделок за домино у подъезда, поездок на дачу и, увы, проблем с мочеиспусканием. Простата, скорее всего, доставит тебе неприятности: из-за ее увеличения (и речь идет не о злокачественной опухоли) опорожнить полностью мочевой пузырь становится затруднительно. Единственное, в чем ты можешь быть уверенным в этом возрасте, — это в собственном кардигане. В целом же организм превращается из верного друга, готового поддержать любую затею, в неприятного компаньона, с которым приходится вести регулярные и изнурительные переговоры. И самая капризная часть твоего тела не та, о которой ты подумал, а аорта. Аорта, снабжающая кровью весь организм, может разорваться от перенапряжения, например, если ты решишь повторить парочку любимых сцен из порнофильма. Ежегодно от разрыва аорты погибают около двух тысяч мужчин. Но не спеши удалять папку «Кино» с жестккого диска: доктор Мартин подготовил и оптимистичный прогноз. В последнее время средняя продолжительность жизни мужчин увеличилась с 65 до 67 лет, и у тебя есть все шансы не умереть от сердечного приступа, а дожить до восьмидесяти и счастливо встретить болезнь Альцгеймера.
70 лет
Прибавь громкость своего слухового аппарата. К 70 годам в твою дверь будет стучать множество болезней: диабет, высокое давление, артриты, деменция… Самое время обернуться назад и вспомнить хорошие деньки. Потому что память у тебя ухудшается, клетки мозга начинают отмирать. К сожалению, процесс этот необратим, поэтому постарайся найти в нем положительные стороны. А когда найдешь, запиши, чтобы не забыть. Этим ты займешь себя до обеда, а там уже придет время подремать.